Nguyễn Hồng Vũ - Đóng kín cửa, ngủ trong phòng điều hòa có giết được ai không?
dimanche 18 mai 2025
Thuymy
Vậy thực sự nếu “Đóng kín cửa, ngủ trong phòng điều hòa có giết được ai không?”
Thông điệp này đánh đúng vào tâm lý sợ "ngạt khí" của nhiều người. Nhưng dưới góc độ khoa học, cần nhìn nhận khách quan và chính xác hơn để tránh hiểu lầm và hoang mang không cần thiết.
1. CO₂ từ đâu ra trong phòng ngủ?
- Điều hòa chỉ làm mát, không tiêu hao oxy hay sinh CO₂. Khí CO₂ do con người thở ra trong quá trình hô hấp.
- Trong phòng kín, CO₂ do người thở ra sẽ tích tụ dần theo thời gian nếu không có thông khí.
- Tốc độ tích tụ CO₂ phụ thuộc vào số người, diện tích phòng, và thời gian ngủ.
-> Ví dụ phòng ngủ có kích thước 20 m², cao 3 m, một người ngủ 8 tiếng → sinh khoảng 120-160 L CO₂. Nếu đóng “kín hoàn toàn”, nồng độ CO₂ đạt tối đa khoảng (160 L / 60,000 L) × 1,000,000 = ~2.666 ppm sau 8 tiếng. Tuy nhiên, mức này khó đạt đến, nếu khí thoát ra được qua các khe cửa nhỏ.
2. CO₂ tích tụ bao nhiêu là nguy hiểm?
- Theo Cục Quản lý An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp của Mỹ (Occupational Safety and Health Administration, OSHA) mức CO₂ tối đa an toàn trong 8 giờ là dưới 5.000 ppm (0,5 %).
- Mức CO₂ gây nguy hiểm ngay lập tức đến tính mạng là khoảng 40.000 ppm (4 %).
3. Ảnh hưởng của CO₂ mức 2.000-5.000 ppm?
- Có thể gây mệt mỏi, giảm tỉnh táo, đau đầu nhẹ, đặc biệt khi ngủ dậy.
- Chưa có chứng minh khoa học nào chỉ ra rằng nồng độ CO₂ ở khoảng 5.000 ppm trong không khí gây rụng tóc.
- Và dĩ nhiên không gây nguy hiểm đến tính mạng hoặc ngạt thở.
4. Cách thiết kế thông khí cho phòng máy lạnh:
- Làm một khe nhỏ cố định (~5-10 cm²) ở cửa sổ hoặc cửa chính, ở vị trí cao (gần trần nhà). Mục đích là cho không khí "xả" bớt CO₂ ra ngoài một cách tự nhiên do chênh lệch áp suất.
- Mở hé cửa (0,5-1 cm), đặt quạt nhỏ quay về hướng khe hở. Quạt sẽ tạo luồng hút khí tươi vào phòng + đẩy khí giàu CO₂ ra ngoài.
- Dùng quạt đối lưu hoặc quạt thông gió nhỏ đặt ở vị trí cao nhất của phòng (trên tường hoặc trần). Công suất thấp nên gần như không ảnh hưởng điện điều hòa, nhưng hiệu quả thông khí rất cao.
- Một số máy lạnh có chế độ Fresh Air (hút khí ngoài vào), có thể sử dụng để giảm lượng CO₂ tích tụ.
Tóm lại, các bạn không cần hoang mang lo sợ vì dù có đóng kín cửa, ngủ trong phòng điều hòa cũng không có giết được ai, và cũng không vì thế mà rụng tóc đâu nha. Và dĩ nhiên việc thông gió cho phòng cũng nên quan tâm để đạt được giấc ngủ ngon nhất.
TS NGUYỄN HỒNG VŨ 16.05.2025
Tài liệu tham khảo:
No comments:
Post a Comment